Starker Auftritt! Souverän vor Mikro, Kamera und Publikum
Wie präsentieren Sie sich souverän in „Rampenlichtsituationen“ – vor Publikum oder in den Medien? Ein wirkungsvoller Auftritt, mehr Sichtbarkeit, die Formulierung klarer Botschaften und eine ausdruckstarke Persönlichkeit – all das lässt sich lernen. Erfahren Sie, wie Sie Hemmungen überwinden und souverän vor Publikum oder Kamera agieren. Wie Sie Ihren Botschaften durch eine klare Sprache mehr Gewicht geben und wie Sie durch Körpersprache und Stimme Ihren individuellen Auftritt optimieren.
Inhalte:
- Souverän in Rampenlichtsituationen – Grundlagen
- Vor Publikum und vor Kamera: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
- Mentale Vorbereitung auf den Auftritt:
Strategien zum Umgang mit Lampenfieber, Selbstzweifeln und Stress - Outfit und Auftritt - die Marke „Ich“
- Stimme, Körpersprache, Präsenz – Wie Sie sichtbarer werden und sich Gehör verschaffen
- Auf den Punkt formulieren: das Wichtigste in 30 Sekunden
- Argumentationstechniken für Meeting und Interview
- kritischen Fragen Paroli bieten
- Themen setzen und die eigenen Botschaften schärfen
- Storytelling und Techniken der Rede
Methode:
- Individuelles Feedback zu Auftritt und Wirkung
- Impulse und Übungen zu wirkungsstarker Kommunikation
- Techniken für klare Botschaften und stringente Gesprächsführung
- Übungen für mehr Bühnenpräsenz, Sichtbarkeit und Souveränität
- Praktische Übungen vor der Kamera
- Interviewtraining
- Videofeedback
Dauer:
1 oder 2 Tage
