Ihr Zeitmanagement können
Sie ebenfalls sehr gut im individuellen Coaching verbessern!
„Ich bin nicht perfekt und das ist gut so!“
Von der Erlaubnis, rund um den Job mehr Zeit zu haben.
Sind sie perfekt oder schon zu perfekt?
Sind sie schnell oder schon zu schnell?
Sind sie hilfsbereit oder schon zu hilfsbereit?
Jede positive Eigenschaft birgt die Gefahr einer Übertreibung,
die oft wertvolle Zeit raubt und sehr
anstrengend sein kann. Der Anspruch, auch noch stark und belastbar
sein zu wollen, tut sein Übriges!
Wie wir auf Menschen reagieren
und mit den uns gestellten Aufgaben umgehen, entsteht oft durch
Erfahrungen in der Kindheit und prägt unseren Arbeitsstil.
In Folge haben wir Gewohnheiten entwickelt,
die individuell sehr unterschiedlich sind. Diese Gewohnheiten schränken
uns häufig ein und verbieten es
manchmal sogar, günstigere Verhaltensweisen im Umgang mit
unserer Zeit zu entwickeln. Doch diese„
Verbote“ lassen sich aufbrechen, denn wir können uns „Erlaubnisse“ geben,
achtsam mit uns und
unserer Zeit umzugehen.
Ein Blick auf Ihr persönliches Verhalten
im beruflichen (und privaten) Alltag bietet Ihnen in diesem
Seminar Gelegenheit, Ihre individuellen Zeitdiebe zu erkennen.
Wenn Sie dann ernsthaft ins Auge fassen,
etwas zu verändern, finden Sie vielleicht wieder mehr Zeit für
Dinge, die Sie sich immer wieder
vornehmen, bisher aber nicht umgesetzt haben.
Dabei gilt es, die Flut an gut gemeinten Ratschlägen und Methoden
einzugrenzen und individuell
anzupassen. Den „Berufsalltag in kleinen Schritten planen“,
sich die Erlaubnisse geben, „selbstbewusst
NEIN zu sagen“ oder auch mal „nicht perfekt, sondern
nur gut zu sein“ könnte den gewünschten Erfolg
bringen!
Ein übersichtlich organisierter Schreibtisch und ein effizientes
E-Mail-Management bieten zusätzliche
Unterstützung.
Inhalte
- Individuelle Zeitdiebe identifizieren mit dem Modell der „Inneren
Antreiber“
- Motivierende Ziele zum individuellen Zeitmanagement für
den beruflichen Alltag formulieren
- Individuelle Strategien für das Vorgehen im Alltag erarbeiten,
z. B.:
- Aktivitäten planen
- Prioritäten setzen
- Der Perfektionsfalle entgehen
- Selbstbewusst „NEIN“ sagen
- Den Schreibtisch übersichtlich organisieren
- E-Mails effizient managen
Methoden
- Theorie-Input
- Selbstreflexion
- Übungen
- Erfahrungsaustausch
- Diskussion
- Praxistransfer
 Seminarbeschreibung
als PDF
Dauer: 1,5 Tage!
Tag 1: 16.00 – 20.00 Uhr
Tag 2: 09.30 – 16.00 Uhr
Teilnehmerzahl:
12 Preis: 1190,00 € zzgl. MwSt.
Im Preis inbegriffen sind Kosten für Übernachtung und Tagesverpflegung.
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