Kraft für Veränderungen

„ Das Beständige im Leben ist die Veränderung“ – ob wir es wollen oder nicht, Veränderung ist ein Teil unseres Lebens.

Veränderung - welche Gefühle stellen sich ein, wenn Sie darüber nachdenken? Euphorie - Lähmung, Begeisterung – Angst? Verändern sie sich oder bleiben die Gefühle konstant? Wie gehen Sie mit ihren Emotionen um?

In dem Seminar „Kraft für Veränderungen“

• beleuchten Sie die Gesetzmäßigkeiten von Veränderungsprozessen
• lernen Sie die Bedeutung von körperlichen und psychischen Aspekten für den Erfolg der anstehenden Veränderung kennen
• erfahren Sie Techniken
  • zum Aufbau von Kraft, Energie und Durchhaltevermögen
  • zum Abbau von Stress, der auf unangenehme Gefühle zurückgeht, z.B. Sorgen, Ängste, Enttäuschung, Wut etc.zur Auflösung von blockierenden Denk- und Verhaltensmustern
• erarbeiten Sie Ihr eigenes Veränderungsszenario auf Basis Ihrer Ziele und unter Einsatz Ihres Projektionsvermögens
• lernen Sie Ihren Handlungsspielraum kennen und nutzen.

Wir arbeiten unterstützend mit Yogaübungen und Meditationen – eine Yogavorerfahrung ist nicht erforderlich.

Seminarbeschreibung als PDF

Dauer: 2 Tage

Teilnehmerinnen: Dieses Seminar richtet sich an Frauen in Fach- und Führungspositionen, die entweder vor/in einem persönlichen Veränderungsprozess stehen oder ihre Mitarbeiter in einem Veränderungsprozess unterstützen wollen.

Teilnehmerzahl: 16