Work-Life-Balance: Vom Beschleunigen zum Entschleunigen – und zurück

Viele Menschen befinden sich im Spannungsfeld zwischen den vielen, spannenden, aber auch immer größer werdenden Herausforderungen im Job auf der einen Seite und den Wünschen, Bedürfnissen und Anforderungen im Privatleben auf der anderen Seite.

Die Fähigkeit, sich schnell und problemlos auf verschiedenartige Lebenssituationen und Zeitrhythmen einzustellen, liegt den wenigsten direkt im Blut. Vernehmen auch Sie manchmal die leise Stimme in sich, die Ihnen sagt, dass Sie den verschiedenen Lebensfeldern nicht so gerecht werden, wie Sie es sich wünschen?Und steht dann am Schluss die Frage: „Wo bleibe ich eigentlich in dem Ganzen?“. Durch andauernde An- und Überforderung bleibt meistens über kurz oder lang ein Lebensraum auf der Strecke.

Im Seminar „Work Life Balance“

• finden Sie einen Weg für eine gesunde Balance zwischen den verschiedenen Lebensfeldern
• beleuchten Sie das Spannungsfeld vom Beschleunigen im Joballtag und dem Entschleunigen im Privatleben und suchen nach individuellen Lösungen.
• verstehen Sie die Bedeutung von Ruhe- und Entspannungsphasen für den beruflichen und persönlichen Erfolg und formulieren konkrete Umsetzungsschritte.

Wir arbeiten unterstützend mit Yogaübungen und Meditationen – eine Yogavorerfahrung ist nicht erforderlich.

Teilnehmerinnen: Das Seminar ist interessant für alle Frauen, die einen anspruchsvollen Job mit ihren persönlichen Bedürfnissen und ihrem sozialen Umfeld in Einklang bringen wollen oder häufig mit Menschen (zusammen-)arbeiten, die sich in diesem Spannungsfeld befinden, z.B. Personalbetreuer/Referenten und professionelle Coaches.

Preis: 950,00 € zzgl. MwSt.
Im Preis inbegriffen sind die Kosten für Übernachtung und Tagesverpflegung.

Teilnehmerzahl: 16